牛皮癣是一种常见且具有慢性炎症的免疫性疾病。它主要表现出红痒斑块，在重症情况下可产生斑块银屑病，发病区包括头皮、面部、手肘、身体等部位。在患者因为寻求缓解痛苦而试图把皮肤撕掉的情况下，我们需要给出一些解决方案。
首先，需要指出皮肤撕掉的行为对于治疗牛皮癣没有任何帮助，甚至会使症状加重和感染风险增加，这是处于某种心理压力下的错误思维行为。同时，牛皮癣是一种需要长期治疗和护理的免疫性疾病，患者需要通过调整生活方式、饮食、养成良好的作息习惯和使用局部和全身药物进行综合干预治疗。
其次，我们需要向患者提供一些减少症状和预防皮肤撕掉的方法。可以使用温水泡浴或涂抹药膏等方式，去除皮屑，减轻瘙痒感，保持清洁并避免感染。选择舒适松软、不摩擦的服装，并尽量避免受到紧或刺激性物品或创伤的伤害。定期进行心理疏导或寻求医生和家人的帮助，建立良好的生活和行为习惯。
最后，我们需要提醒患者在日常生活中养成正确的心态，建立积极的生活信念。牛皮癣虽然不能永久根治，但是通过科学和系统的综合治疗及健康的生活方式和心态，可以缓解患者的症状，提高生活质量，让他们重获健康。因此，我们建议患者尽量避免把皮肤撕掉的行为，坚持科学治疗，积极与病魔抗争。
